Названы способы правильно отдохнуть в отпуске

Психолог Вита Хлебнова рассказала, что многие возвращаются из отпуска уставшими и без мотивации работать дальше. По ее мнению, это происходит из-за неправильного планирования отдыха и желания уместить в две недели миллион событий. Такой подход к отдыху, считает она, не дает по-настоящему расслабиться.

More from my site