Стало известно о желании почти 20 стран вступить в БРИКС
Замглавы МИД России Сергей Рябков заявил, что почти 20 стран выразили желание присоединиться к БРИКС. «Это отражение возрастающей и уже очень существенной роли БРИКС на международной […]
Тренер назвала пять эффективных упражнений из положения лежа
Тренер Светлана Бутова назвала пять простых упражнений, выполняемых из положения лежа. Она посоветовала делать ягодичный мост и скручивания. Также эксперт отметила пользу махов ногами […]