Как успокоиться за 60 секунд: психолог поделился простейшей техникой
В стрессовой ситуации не обязательно сразу хвататься за успокоительные. Врач-реаниматолог и психолог Мария Кривега рассказала о простом и эффективном способе быстро прийти в себя без лекарств.