«ВКонтакте» ввела отправку разовых донатов
«ВКонтакте» расширила функциональность VK Donut — инструмента монетизации контента. Теперь пользователи соцсети смогут поблагодарить любимых авторов разовыми донатами. По мнению […]
Тренер назвала пять эффективных упражнений из положения лежа
Тренер Светлана Бутова назвала пять простых упражнений, выполняемых из положения лежа. Она посоветовала делать ягодичный мост и скручивания. Также эксперт отметила пользу махов ногами […]