Фитнес-эксперт Джеймс Димузио назвал комплекс упражнения в тренажерном зале для рельефных рук. Специалист посоветовал выполнять подъем гантелей лежа на фитболе, а также упражнения на тренажере для кабельной тяги в весом отягощения 2-5 килограммов и на тренажере для жима вверх с весом отягощения 4-7 килограммов.

Goal сообщил, что аргентинский нападающий Лионель Месси попросил отложить трансфер в саудовский «Аль-Хиляль» на сезон-2024/2025, потому что надеется вернуться в «Барселону». Отмечается, что представители футболиста уже обсудили этот вопрос с членами руководства «Аль-Хиляля».

Главный тренер сборной России Валерий Карпин заявил, что уровень российского футбола не будет падать, даже в случае продления отстранения на пять лет. «Даже развиваться стали, потому что у молодых футболистов или тех, кто не играл раньше из-за количества иностранцев, появляется больше игрового времени», — добавил он.

Президент Всероссийской федерации художественной гимнастики (ВФХГ) Ирина Винер ответила теннисистке Дарье Касаткиной, поддержавшей отстранение российских сборных от международных соревнований. Винер назвала спортсменку предательницей. «В угоду своим амбициям очерняют страну, которая их вырастила», — заявила она.