После отпуска настроение перед первым рабочим днем может испортиться, и это нормально, предупредила психолог Дарья Яушева. Послеотпускная депрессия, по ее словам, может сопровождаться эмоциональным дискомфортом, подавленностью, печалью, отчаянием, тревогой и чувством вины.

Нутрициологи Ольга Баян и Ольга Гончаренко и онколог-химиотерапевт Арина Косулина рассказали, может ли используемый в диетической коле, жевательной резинке и многих других продуктах подсластитель аспартам вызывать рак. По их словам, исследования подтверждают это, но ситуация не столь однозначна.

Некоторым россиянам старше 50 стоит отказаться от ряда фруктов, рассказала диетолог Елена Соломатина. Она указала на то, что в этом возрасте многие имеют нечувствительность к глюкозе или сахарный диабет, и им лучше ограничить употребление бананов и сладких яблок. Гипертоников она призвала перестать есть дыни и арбузы.

Контрафактные детские игрушки имеют опасность для здоровья. Об этом пишут «Известия». Руководитель микробиологической испытательной лаборатории «ПромМаш Тест» Екатерина Леухина назвала опасность таких поддельных товаров — при определенных условиях становятся переносчиками инфекционных заболеваний.

Психолог Светлана Мухортова объяснила положительное влияние отдыха и работы на даче на физическое и ментальное здоровье. По ее словам, особенно полезны выходные за городом тем, кто занимается интеллектуальным трудом. Психолог добавила, что работа на даче приводит нервы в порядок.

Психиатр-нарколог Сергей Пшембаев опроверг устоявшееся мнение о женском алкоголизме. Он заявил, что женщины пьют не меньше мужчин, а иногда и больше. Также они обращаются за медицинской помощью, находясь уже в запущенном состоянии, так как до последнего скрывают свою зависимость из-за общественного осуждения.

Нутрициолог Елена Свиридова рассказала о пяти простых, но эффективных привычках, которые помогут привыкнуть к питьевому режиму. Среди прочего, она рекомендовала добавлять в воду ягоды, лимон, мяту, имбирь и любые другие полезные добавки, чтобы сделать вкус напитка интереснее и ярче.

Агентство Всемирной Организации Здравоохранения (ВОЗ) по исследованию рака может официально признать подсластитель аспартам возможным канцерогеном. Этот популярный подсластитель используется во многих диетических версиях газированных напитков, в частности в диетической Coca-Cola.

Нейропсихолог-реабилитолог Наталья Жукова рассказала, что поможет справиться с паническими атаками, способными испортить человеку жизнь. Для того чтобы успокоиться в моменте, она рекомендует пользоваться специальными приложениями. Однако устранить причину появления панических атак может только специалист.

Врач-невролог Ариф Далви раскрыл два на первый взгляд безобидных признака начинающегося слабоумия. По его словам, многие люди полагают, что деменция проявляется в первую очередь потерей памяти, однако это не так. В частности, задолго до этого человек может начать испытывать трудности с выражением мыслей.