Названы способы поддержать нервную систему без лекарств

Невролог Елена Дорофеева рассказала, как без лекарств поддержать нервную систему. Главным секретом она назвала правильный сон. Кроме того, врач рекомендовала заниматься спортом и йогой, больше общаться с животными. По ее словам, люди с питомцами живут дольше тех, у кого дома нет животных.

More from my site