Психолог назвал способы стать уверенными в себе недолюбленным людям

Психолог Михаил Саидов рассказал, что люди которых мало любили в жизни, часто неуверены в себе и своих успехах. И, по его словам, женщины чаще мужчин страдают от низкой самооценки. Однако эту ситуацию можно изменить с помощью простых упражнений. Одной из них — способность четко говорить «нет» при надобности.

More from my site