Тренер назвала простые упражнения для исправления осанки
Фитнес-тренер Ольга Дерендева назвала простые упражнения для исправления осанки и снятия напряжения со спины. Она отметила, что, регулярно выполняя их даже дома, можно достичь впечатляющих результатов. При этом для упражнения по исправлению осанки не требуется специальный инвентарь.