Этот вид физической активности разрешён практически всем людям. Его могут сделать своим «спортом» те, кому нельзя бегать и вообще сильно перетруждаться.

Многие россияне стараются держать тело в форме и быть физически активными во имя здоровья. И в холодное время года в фитнес-клубах становится всё больше клиентов.

Разные позы для сна оказывают различное влияние на органы, рассказала терапевт, профпатолог Светлана Бурнацкая. В комментарии для Life.ru врач назвала лучшую позу для сна.

Сохранять бодрость во взрослом возрасте позволяет физические движение. Оно — залог долголетия. Причем долголетия здорового, позитивного, жизнерадостного!

Врач по лечебной физкультуре Софья Федосова назвала топ-5 простых упражнений из пилатеса, которые помогут сохранить здоровую осанку. Ее слова приводит «Спорт-Экспресс». Начать специалист предложила с имитации плавания.

Недавняя статья в Asia-Pacific Journal of Ophthalmology раскрывает возможности применения искусственного интеллекта (ИИ) в офтальмологии.

Актриса Наталья Андрейченко, сыгравшая главную роль в советском фильме «Мэри Поппинс, до свидания! », поделилась секретом, как поддерживала себя в форме в зрелом возрасте. Звезда призналась в интервью «Hello!

Учёные пришли к выводу, что чёрный пластик, который содержится в кухонных принадлежностях, разрушает иммунную систему и может провоцировать различные заболевания. Об этом пишет «Комсомольская правда».

Женщины за 30 иногда задумываются, как похудеть в области бедер. Эксперты фитнес-индустрии посоветовали три проверенных метода.

Офтальмолог-офтальмохирург Дмитрий Сагоненко предупреждает: смотреть на сварку без специальных защитных очков крайне опасно.