Постоянное употребление яиц в виде яичницы, омлета, вкрутую может способствовать прогрессированию атеросклеротических изменений, рассказал преподаватель кафедры хирургии медицинского факультета Государственного университета просвещения Александр Умнов.

В зависимости от внешних условий жизни сон здорового человека может удлиняться, сокращаться и переноситься на более раннее или позднее время.

Зимой организм особенно уязвим к инфекциям. В этот период питание становится инструментом профилактики заболеваний, поэтому оно должно включать продукты, богатые витаминами С, Е, А, D, а также селеном, железом и…

Министерство здравоохранения Кузбасса советует жителям региона постепенно возвращаться к привычному рабочему ритму после длинных праздников. Новогодние каникулы ещё в разгаре, но возвращаться к привычному режиму уже пора.

Вы купили абонемент в зал, нашли мотивацию и готовы выкладываться на все 100%. Первый вопрос, который приходит в голову: «Как часто нужно тренироваться?» Мы привыкли думать, что чем чаще –…

Чрезмерное потребление сахара в новогодние праздники несет несколько рисков для здоровья, о которых важно помнить. Об этом в беседе с RT заявила доцент кафедры диетологии Университета РОСБИОТЕХ Анастасия Лебедева.

В группе риска находятся люди, которые долго находятся на улице без движения, носят тесную или влажную одежду и обувь, а также выходят на холод без головного убора.

Новые советы Минздрава США призывают ограничить сахар и ультрапереработанные продукты в рационе, так как их преобладание становится настоящим оружием против населения, заявил глава ведомства Роберт Ф. Кеннеди-младший.