В Минздраве рассказали, как правильно падать в гололед

Зимой риск поскользнуться и упасть на обледеневшем тротуаре велик, несмотря на все предосторожности. Поэтому надо знать, как падать правильно, смягчая удар и защищая уязвимые части тела.

Курс на ЗОЖ: В российских магазинах появятся «уголки правильного питания»

Государство ведет работу по повышению доступности полезных продуктов для населения, ведь ожирение стало бичом XXI века во всем мире.

Сомнолог Новиков назвал тёплое молоко с мёдом классическим снотворным

Врач-сомнолог АО «Медицина» (клиника академика Ройтберга) Максим Новиков выразил мнение, что тёплое молоко с мёдом — это классическое снотворное. «Некоторые продукты содержат натуральные вещества, способствующие засыпанию.

Сердце скажет спасибо: как заваривать чай и травяные напитки, чтобы укрепить здоровье

Исследователь славянской культуры, травник Илья Кио рассказал «Вечерней Москве», как чайные сборы влияют на наш организм. Чтобы взбодриться, по утрам пейте лимонник, женьшень, родиолу розовую.