Клинический психолог, специалист по сну Майкл Бреус посоветовал выполнять дыхательную практику «4-7-8» для борьбы с бессонницей и стрессом. По его словам, упражнение снижает нагрузку на сердце, сокращает количество сердечных сокращений и действует как естественный транквилизатор.
More from my site
Умерла актриса из «Сказки о царе Салтане» Нина Беляева Советская актриса театра и кино Нина Беляева умерла в Москве на 93-м году жизни. Об этом пишет «Российская газета» со ссылкой на источники. Причиной смерти стала острая сердечная […]
«Ювентус» объявил о начале процедуры выхода из проекта Суперлиги Туринский «Ювентус» на сайте объявил о начале процедуры выхода из проекта футбольной Суперлиги.
Алгоритм впервые выявил «потенциально опасный» астероид Университет Вашингтона сообщил о том, что свой первый потенциально опасный для Земли астероид обнаружил новый алгоритм, оснащенный искусственным […]
Стас Ярушин высказался об отказе Самбурской сниматься в «Универе» из-за низкого гонорара Он заявил, что актрису удалось заменить.
Карпин назвал самый положительный момент завершившегося сезона РПЛ
Главный тренер «Ростова» Валерий Карпин назвал четвертое место команды в РПЛ самым положительным моментом завершившегося сезона. «Для меня как для тренера то, что многие наши молодые […]
Стало известно о задержании подозреваемых в гибели миротворцев в Карабахе
Первые подозреваемые в гибели российских миротворцев в Нагорном Карабахе задержаны, пишет РИА Новости со ссылкой на источник в одном из силовых ведомств. «Первые подозреваемые в […]- Пользователям iPhone стала доступна новая функция в WhatsApp
Владельцы iPhone теперь могут отправлять видеосообщения в WhatsApp. О новой функции мессенджера, которая стала доступна пользователям устройств на базе iOS, сообщается на портале […]
Туроператоры раскрыли стоимость горнолыжного отдыха в Европе Туроператоры открыли продажи на горнолыжные курорты в Европу на зимний сезон 2023-2024 годов.
Жителю Тюменского района, обвиняемому в покушении на убийство своей сожительницы, избрана мера пресечения Тюменским межрайонным следственным отделом следственного управления Следственного комитета РФ по Тюменской области возбуждено уголовное дело в отношении 52-летнего жителя рабочего поселка […]