Илон Маск заподозрил у себя аутизм

Американский миллиардер Илон Маск подозревал у себя биполярное расстройство, а его мать Мэй Маск рассказала о наличии у сына признаков аутизма. Также этот диагноз упомянула первая жена бизнесмена Джастин Уилсон. Она отметила, что бывший супруг был эмоционально отстраненным, но это помогло ему добиться успеха в бизнесе.

Уролог перечислила вредные для мочевого пузыря продукты

Неправильная диета способна усугубить симптомы болезней мочевого пузыря и спровоцировать частое или болезненное мочеиспускание у некоторых здоровых людей, полагает врач-уролог Фенва Милхаус. По ее мнению, цитрусовые и острые продукты, а также помидоры повышают кислотность мочи, раздражая мочевой пузырь.

Россиянам посоветовали способы сделать спальню максимально уютной

Приглушенная цветовая гамма и обилие комнатных растений сделают спальню максимально уютной, полагает дизайнер интерьера Ольга Русяева. Она считает, что светлые цвета визуально расширяют пространство, создают ощущение свежести и легкости. Темные и насыщенные оттенки, по ее мнению, могут вызвать дискомфорт.

Психотерапевты назвали простой способ надолго сохранить искру в отношениях

Здоровый уровень конфиденциальности и загадочности между партнерами помогает надолго сохранить искру в отношениях, считают психотерапевты Дебора Кревалин и Сьюзи Мастерсон. Они отметили, что в счастливых отношениях партнеры обычно имеют сферу жизни, к которой второй человек не имеет отношения.

Диетолог подсказала эффективный способ заниматься спортом и худеть

Диетолог Габи Заромскит подсказала способ правильно заниматься спортом, чтобы худеть и оставаться здоровым. По ее словам, главное условие эффективного похудения — это регулярные и разнообразные тренировки. Она посоветовала чередовать силовые и кардионагрузки с йогой и расслабляющими упражнениями.

Названы упражнения для усиления интенсивности оргазмов

Врач-гинеколог Тереза ​​Ирвин назвала упражнения, которые укрепляют мышцы тазового дна и усиливают интенсивность оргазмов. В первую очередь она посоветовала выполнять упражнения Кегеля. Усилить их эффект, по ее словам, можно, выполняя их во время занятий йоги и дыхательной гимнастики.

Назван необычный способ избавиться от стыда и неуверенности в сексе

БДСМ-практики, построенные на доминировании и подчинении, способны помочь избавиться от сексуального стыда, считает коуч по сексу Мария Хинтог. Она уточнила, что альтернативные практики позволяют по-новому выстроить отношения в паре, поскольку учат четко говорить о своих желаниях и слушать партнера.

Мастурбирующим вместо секса с партнером дали совет

Чтобы мастурбация стала частью сексуальной жизни пары, следует установить правила и заручиться согласием другого партнера, считает сексотерапевт Лаура Миано. Она уверена, что если второй человек не против, то парное самоудовлетворение вполне может практиковаться вместо обычного полового акта.

Врач рассказал о последствиях привычки хрустеть шеей

Врач-терапевт Эвер Ариас в своем TikTok-аккаунте предупредил, что привычка хрустеть шеей может привести к компрессионному перелому шейного отдела позвоночника и даже к инсульту. Он уточнил, что сначала у любителей хрустеть суставами может развиться их гипермобильность. Это, в свою очередь, нередко приводит к травмам.

Звезда «Барби» раскрыл способ поддерживать форму без тренировок в спортзале

Американский актер китайского происхождения Симу Лю признался, что не любит тренировки в спортзале. По его словам, он предпочитает командные виды спорта, так как они интереснее, чем отжимания и подъем тяжестей. Кроме того, артист не придерживается диеты, но практикует интервальное голодание.