Тренер оздоровительной студии The Tribe Робин Бел назвала лучшие упражнения на диване для растяжки для лентяев. Тренер посоветовала начать с того, чтобы положить ногу на диван так, чтобы колено касалось пола. Далее нужно задержаться в этом положении на десять секунд, что снимет тяжесть с колен.
Международная федерация спортивного скалолазания (IFSC) допустила российских спортсменов к турнирам в нейтральном статусе. Спортсмены должны будут получить лицензии нейтральных атлетов в качестве предварительного условия для регистрации на мероприятиях IFSC начиная с 2024 года.
Американская актриса Джулия Робертс в Instagram обратилась к главному тренеру «Манчестер Сити» Хосепу Гвардиоле. Актриса поздравила 52-летнего тренера с тем, что он привел свою команду к победе в Лиге чемпионов. Горожане одержали победу над итальянским «Интером» в финале турнира.
Первый президент Всемирного антидопингового агентства (WADA) Дик Паунд раскритиковал действия Международного олимпийского комитета (МОК) в допинг-скандале с российской фигуристкой Камилой Валиевой. Паунд заявил, что никого не устраивает реакция МОК, так как медали за Олимпийские игры-2022 до сих пор не вручены.
Заведующий отделением медицинской реабилитации Константин Терновой рассказал о процессе протезирования олимпийского чемпиона в танцах на льду Романа Костомарова. Терновой заявил, что Костомаров будет вынужден обращаться к специалистам за обслуживанием и доработкой протезов довольно часто.
Аргентинского нападающего Лионеля Месси задержали пограничные службы в аэропорту Китая. Выяснилось, что Месси не сделал визу, из-за чего его остановили сотрудники аэропорта. Аргентинцу пришлось на два часа остаться в аэропорту, чтобы миграционная служба выдала ему специальную срочную визу.
Впервые трое россиян вошли в первую десятку рейтинга Ассоциации теннисистов-профессионалов (ATP). Даниил Медведев переместился со второго на третье место после вылета с первого круга «Ролан Гаррос», Андрей Рублев остался на 7-м месте, а Карен Хачанов поднялся с 11-го на 10-е место.
Заслуженный тренер России по фигурному катанию Татьяна Тарасова прокомментировала новые интимные видео с участием нападающего московского «Локомотива» Артема Дзюбы. «Знаете что, мне прям хочется послать всех, кто за чужой жизнью так глубоко следит. Зачем это делать?» — заявила тренер.
Журналисты РБК назвали помогающие улучшить результаты в футболе упражнения. Фитнес-программа для футболистов должна быть построена на развитии хорошей аэробной базы. Для этого необходимо много ходить пешком, бегать трусцой и заниматься спринтом в различных направлениях.
Чемпион мира в прыжках в длину Александр Меньков пожаловался на санкции Международной ассоциации легкоатлетических федераций (World Athletics) в отношении россиян. «Моя карьера была на взлете, я мог бы еще многого достигнуть. Обидно очень, у меня полкарьеры просто убили», — посчитал Меньков.
