Журналисты «Тинькофф Журнала» раскрыли секрет японской тренировки табата. Табата — это короткие занятия на все тело, которые направлены на развитие выносливости и помогают снизить вес. Выполнять упражнения нужно максимально быстро — тренировки должны длиться не более 20 минут.

Олимпийский чемпион, а ныне российский тренер по фигурному катанию Максим Траньков рассказал о вопросах к родителям ушедшей из дома фигуристки Алины Горбачевой. «Год назад я в интервью прочитал, что девочка живет с тренером, а не с мамой. Для меня уже тогда был вопрос — а где там опека, куда она смотрит», — заявил он.

Вратарь сборной России и «Краснодара» Матвей Сафонов заявил об отсутствии интереса к футболу. «Я никогда не следил за футболом и сейчас не слежу. Практически не смотрю футбол. И никем не интересовался. Не интересно», — рассказал 24-летний футболист. Он подчеркнул, что следит только за крупными матчами РПЛ.

Латвийский вратарь хабаровского «Амура» Янис Калниньш рассказал об отношении соотечественников к тому, что он играет в России. Хоккеист заявил, что его выступление в КХЛ вопреки запрету влаcтей Латвии не привело ни к каким проблемам. «Ко мне лично никто не подходил, ничего не говорил», — подчеркнул он.

Американский боксер Кевин Джонсон, сменивший имя в честь президента России Владимира Путина, назвал место в России для переезда. Спортсмен заявил, что будет жить в Самаре. «Все хорошо, у меня до сих пор есть паспорт США. Поэтому я езжу навещать свою дочь и семью. Так что проблем нет», — добавил он.

Вратарь чешского хоккейного клуба «Били Тигржи» Даниэль Крал пострадал во время матча против швейцарского «Амбри-Пиотта». Шайба прошла сквозь защитную решетку после броска игрока соперника. Хоккеист не смог продолжить матч и покинул площадку. После матча Крала отвезли в больницу.

Нападающий турецкого «Галатасарая» Мауро Икарди купил самый дорогой автомобиль в мире. Аргентинский футболист купил себе Rolls-Royce, который на данный момент выпущен в трех экземплярах. Стоимость автомобиля оценивается в 26 миллионов евро. Икарди перешел в «Галатасарай» летом 2023 года.

Главный тренер сборной России по футболу Валерий Карпин отреагировал на отказ игрока клуба Российской премьер-лиги (РПЛ) «Пари Нижний Новгород» Эдгара Севикяна выступать за национальную команду. «Что сделать. Непонятно, потеря это для сборной или нет. С человеческой точки зрения не осуждаю», — заявил Карпин.

Российский тренер по биатлону украл 11 тысяч патронов для перепродажи. Мужчина работал тренером в региональном центре спортивной подготовки в Красноярском крае. Ради дополнительного источника дохода с 2019 года он присваивал неиспользованные в тренировочном процессе патроны спортсменов.

Фитнес-тренер Эдуард Шакула назвал лучшие упражнения для борьбы с головной болью. Шакула заявил, что снять мышечный спазм и улучшить состояние помогут йога и растяжка, так как они чаще всего направлены на расслабление шеи и спины. Также он посоветовал сесть на стул, опустить плечи и расслабить шею.