Врач-сомнолог Роман Бузунов рассказал о способах быстро заснуть. Он раскрыл их в беседе с aif. ru. В первую очередь специалист рекомендует ложиться в постель тогда, когда ощущается желание уснуть…

Быстрее восстановиться после новогодних праздников поможет баня, считает врач-терапевт АО «Медицина» (клиника академика Ройтберга) Светлана Бурнацкая. Правила парения с пользой для здоровья она раскрыла россиянам в разговоре с «Лентой.ру».

Психолог медицинской компании «СберЗдоровье» Дарья Якуба рассказала, как быстро вернуться в рабочий режим после новогодних праздников. Способы сделать это она раскрыла в разговоре с «Лентой.ру».

С 2026 года россияне будут проходить диспансеризацию по обновленным правилам: в программу обследования добавят скрининги на вирусные гепатиты и анализы для оценки репродуктивного здоровья.

Фитнес-тренер Мария Князева дала советы по возвращению в зал после длительных новогодних праздников. Ее слова приводит «Горсайт». Специалист посоветовала прислушиваться к сигналам своего тела.

Во время новогодних застолий организм работает в режиме повышенной нагрузки, предупредила терапевт и старший врач-консультант международной компании Coral Club Елена Мановска.

Самый опасный способ избавиться от похмелья — это бороть подобное подобным, то есть на утро выпить алкоголь, рассказал преподаватель кафедры хирургии медицинского факультета Государственного университета просвещения Александр Умнов.

Постоянное употребление яиц в виде яичницы, омлета, вкрутую может способствовать прогрессированию атеросклеротических изменений, рассказал преподаватель кафедры хирургии медицинского факультета Государственного университета просвещения Александр Умнов.