Психолог Наталья Наумова рассказала о доступных способах справиться с хандрой из-за окончания лета. По ее словам, смириться с наступлением осени поможет постановка новых целей, ведь, когда человек чем-то увлечен, ему некогда будет скучать или грустить. Также нелишне будет проработать эти эмоции.
Врач-дерматолог, косметолог Виктория Семагина рассказала о самых распространенных проблемах с кожей, возникающих после отпуска. Чаще всего возвращающиеся с морского побережья люди страдают от обострения акне, воспалений и покраснений, а также усиления пигментации на лице.
Трихолог Юлия Нагайцева объяснила, почему бесконтрольное использование средств против выпадения волос может быть опасно для здоровья. По ее словам, самолечение облысения вслепую, без предварительной установки диагноза врачом, может лишь еще больше усугубить проблему зуда, шелушения и перхоти.
Врач акушер-гинеколог Зухра Исмаилова рекомендовала женщинам с наступлением периода климакса и менопаузы продолжать заниматься сексом. Она заявила, что регулярные половые контакты позитивно сказываются на их эмоциональном фоне и способствуют выработке необходимых гормонов.
Кандидат сельскохозяйственных наук Татьяна Алексеева рассказала, что помидоры с жесткими зелеными и белыми прожилками употреблять в пищу можно. Однако их пищевая ценность и вкусовые качества невысоки. В то же время от включения в рацион зеленых томатов лучше воздержаться.
Врач эндокринолог-диетолог Евгения Скрынник рассказала об основных причинах заедания стресса, а также дала советы по борьбе с ним. Справиться с этой психологической проблемой помогут проработка триггерных факторов с психологом и применение различных техник расслабления и успокоения.
Российская актриса Екатерина Шпица заявила, что является сторонницей официального заключения брака. По ее мнению, этот ритуал свидетельствует о серьезности намерений пары. Кроме того, с его помощью любящие друг друга люди признают значимость и исключительность друг друга.
Врач-хирург Александр Умнов предупредил, что алкоголизм приводит к изменению поведения. Систематически злоупотребляющий спиртными напитками человек становится злым, агрессивным и раздражительным. Одной из причин подобных перемен в поведении Умнов назвал дефицит магния, необходимого для здоровья нервной системы.
Врач диетолог-эндокринолог Ангелина Водолазкая рассказала, как изменить питание, чтобы избежать дефицита ценных веществ осенью. Укрепить иммунитет поможет включение в рацион овощей. В качестве доступных вариантов специалистка назвала шпинат, морковь, имбирь и болгарский перец.
Врач-гинеколог Энн Хендерсон заявила, что два простых действия после полового акта помогут существенно снизить риск развития посткоитального цистита и других инфекций мочевыводящих путей. По ее словам, после секса женщинам необходимо обязательно принять душ и опорожнить мочевой пузырь.
