Специалисты рекомендуют потреблять достаточное количество воды в день, так как она помогает организму преобразовать пищу в энергию, усваивать питательные вещества, регулирует температуру тела и отвечает за многие другие процессы.

Заряд энергии организма, к сожалению, имеет свойство заканчиваться, особенно посреди тяжелого рабочего дня. Популярный британский диетолог и телеведущий Майкл Мосли рассказал, какой перекус поможет взбодриться.

Сегодня в магазине представлен богатый выбор молочных продуктов с жиром и его заменителем (ЗМЖ).

Галифе или «ушки» — это отложение жировой ткани на бёдрах, которое можно сократить только при комплексном подходе.