У многих людей в новогодние праздники довольно сильно страдает привычный уклад жизни: меняется рацион, режим дня, объём физических и умственных нагрузок.

Врач-эксперт лаборатории «Гемотест» Екатерина Кашух рассказала, что резкое изменение ритма жизни создаёт условия для развития неотложных состояний.

Нутрициолог Юлия Кашапова рассказала, что из-за недосыпа может усилиться тяга к вредной еде. «Человек может искренне считать себя голодным, в то время как на самом деле он просто выжат.

Врач-терапевт, врач-нефролог «СМ-Клиника» Екатерина Аршинская рассказала, что при купании в проруби есть риск холодового шока — острой реакции организма на резкое воздействие низких температур.

Директор Института биологии старения и медицины здорового долголетия Российского научного центра хирургии им. академика Б. В. Петровского (РНЦХ), доктор биологических наук, член-корреспондент РАН Алексей Москалёв рассказал, что питание является мощным инструментом…

Специалист клиники «Мегастом» Светлана Фролова рассказала, что употребление чая и кофе меняет оттенок эмали зубов.

Частота и способ проветривания квартиры зимой зависят от места проживания, состояния вентиляции и влажности воздуха. Об этом в беседе с RT заявила врач-терапевт, иммунолог Ирина Ярцева.

Врач-сомнолог АО «Медицина» (клиника академика Ройтберга) Максим Новиков выразил мнение, что тёплое молоко с мёдом — это классическое снотворное. «Некоторые продукты содержат натуральные вещества, способствующие засыпанию.