Кратковременные стрессы необходимы для активизации работы мозга и общего улучшения самочувствия. Об этом рассказала основательница Европейского университета долголетия, врач Юлия Юсипова.

Утренний стакан воды с лимоном стал популярным среди сторонников здорового образа жизни, однако, несмотря на множество положительных аспектов, он не подходит абсолютно всем. Об этом рассказали эксперты Роспотребнадзора.

Россия заняла третье место в мире по распространенности близорукости среди молодежи, установили китайские ученые.

Квашеная капуста — традиционный продукт, известный своим насыщенным вкусом и полезными свойствами. Врач-гастроэнтеролог Екатерина Кашух рассказала о пользе и возможном вреде этого продукта для здоровья.

Врач Владимир Попов рассказал, чтобы избавиться от изжоги, необходимо добавить в рацион овсянку, кускус и бурый рис.

Для того чтобы сделать ходьбу частью своей жизни и получить от этого массу пользы для здоровья, нужно планировать прогулки заранее и использовать шагомер.

Существует множество подходов к борьбе с проблемой алкогольной зависимости, в том числе длительное лечение с использованием медикаментов и краткосрочная кодировка, предполагающая гипноз для снижения тяги к алкоголю.

Доктор медицинских наук, профессор кафедры терапии с курсом фармакологии и фармации Университета РОСБИОТЕХ Владимир Попов назвал продукты, которые помогут избавиться от изжоги. — Обратите внимание на цельнозерновые крупы — овсянку…