Сегодня человечество живет в эпоху бесконечного апгрейда: утром — аффирмации на успех, днем — марафон по прокачке женственности, вечером — йога для плоского живота.
Это не диетический компромисс и не фитнес-еда, а продуманная тарелка, где белок становится главным элементом. Такой формат питания особенно хорошо ложится на потребности возрастного женского организма.
Актриса Наталья Рудова участвует в новом проекте, съемки которого проходят в Ереване. Звезда сериала «Жизнь по вызову» решила показать поклонникам часть рабочего процесса, опубликовав в личном блоге ролик.