Сахарный розовый, лаванда и другие идеи нейл-дизайна для загорелых ножек осенью 2024

Далеко не каждый оттенок подчеркивает идеальный загар, однако, наш эксперт, нейл-мастер Светлана Горошенкова точно знает, как сделать загорелые ножки еще эффектнее, если вы пока не планируете отказываться от туфель с…

Сон, музыка и другие способы быстро поднять дофамин в организме

Психолог подсказал, как эффективно бороться со стрессом. Как говорит большинство специалистов в области психологии и социологии, жители больших городов испытывают сегодня рекордный стресс.