Американка похудела на 16 килограммов за три месяца с помощью лекарства для диабетиков Ozempic и рассказала о побочных действиях, с которыми столкнулась. По ее словам, она столкнулась с тошнотой, запорами, изжогой, отрыжкой и плохим самочувствием, но осталась довольна результатом лечения.
Диетолог Неха Патак рассказала, что «девичий ужин» представляет собой большую тарелку, наполненную разнообразной едой — творогом, овощами, фруктами, фасолью, сыром, легкими закусками, снеками и всеми прочими продуктами, которые можно найти в холодильнике и съесть без приготовления.
Нутрициолог сервиса «Пакет» Елена Свиридова подсказала россиянам, как выбирать полезные продукты в магазинах и не тратить на покупки лишние средства. По ее мнению, в первую очередь стоит обращать внимание на сезонные овощи и фрукты, которые полезнее в период созревания и стоят дешевле.
Врач-дерматолог, косметолог Виктория Семагина рассказала о самых распространенных проблемах с кожей, возникающих после отпуска. Чаще всего возвращающиеся с морского побережья люди страдают от обострения акне, воспалений и покраснений, а также усиления пигментации на лице.
Трихолог Юлия Нагайцева объяснила, почему бесконтрольное использование средств против выпадения волос может быть опасно для здоровья. По ее словам, самолечение облысения вслепую, без предварительной установки диагноза врачом, может лишь еще больше усугубить проблему зуда, шелушения и перхоти.
Чтобы избежать плесневения хлеба, нужно соблюдать условия его хранения, рассказала специалист Центра оценки качества зерна Татьяна Андреанова. Она предложила хранить хлеб в пакете. «Но внутри упаковки создается парниковый эффект, поэтому предварительно в пакете делают отверстия», — сказала технолог.
Врач акушер-гинеколог Зухра Исмаилова рекомендовала женщинам с наступлением периода климакса и менопаузы продолжать заниматься сексом. Она заявила, что регулярные половые контакты позитивно сказываются на их эмоциональном фоне и способствуют выработке необходимых гормонов.
Популярная танцовщица Ола Джордан рассказала, что обретенная после похудения уверенность в себе помогла ей улучшить интимную жизнь после 20 лет брака. Она отметила, что начала худеть вместе с мужем. Благодаря спорту и диете за несколько месяцев они сбросили по 20 килограммов.
Работа в ночную смену увеличивает риск развития диабета, сердечно-сосудистых заболеваний и бесплодия, считает врач-невролог Екатерина Демьяновская. Кроме того, из-за отсутствия нормального отдыха у человека возникают психологические проблемы, снижается концентрация внимания, в некоторых случаях начинается депрессия.
31-летняя американская певица и актриса Селена Гомес рассказала о полученной травме. «Я сломала руку и перенесла операцию. Ничего сейчас не хочу рекламировать, просто радуюсь, что могу создавать музыку вместе с друзьями», — написала она под постом о своем новом сингле в одном из фан-аккаунтов.
