Терапевт и клинический фармаколог Станислав Наумов рассказал, какие фрукты и овощи помогут избежать обезвоживания. Он напомнил, что при потере влаги из организма выводятся жизненно необходимые микроэлементы. Поэтому врач посоветовал больше пить и есть кабачки, огурцы, апельсины и некоторые другие фрукты и овощи.
Известные россиянам грибы со сладковатым вкусом и ароматом — опята — обладают множеством полезных свойств. В частности, этот осенний гриб способствует очищению печени, рассказал доцент кафедры общей биологии и биоэкологии Государственного университета просвещения Роман Опарин.
Некоторые ягоды могут помочь снизить артериальное давление и укрепить стенки сосудов, рассказала врач-диетолог, доктор медицинских наук Марият Мухина. Для здоровья сердца она предложила ввести в рацион арбуз, который выводит из организма лишнюю жидкость, снижая давление.
Чтобы перестать бояться новой измены, нужно поставить партнеру строгий ультиматум, полагает коуч по отношениям и писательница Колин Нолан. Она заявила, что изменщик должен знать о высокой вероятности разрыва отношений, если он так поступит еще раз — второго шанса у него не будет.
Если в БДСМ-отношениях одного из партнеров не устраивает расстановка сил, нужно задуматься о переменах, считает бывшая порнозвезда Джессика Стоядинович. В письме обратившаяся к ней женщина рассказала о своем доминантном избраннике, который отказывается наказывать ее просто так.
Врач-уролог, доктор медицинских наук Джамин Брамбхатт рассказал мужчинам, как правильно определить размер пениса. Для этих целей он предложил использовать мягкую портняжную ленту. Измерять длину полового органа надо от лобковой кости до кончика головки, при этом крайнюю плоть рекомендуется отодвинуть.
В старости физические и интеллектуальные способности человека при осознанном подходе к своему здоровью не только не снижаются, но и могут развиваться так же, как в молодости. Об этом рассказала врач-нейрореабилитолог, завотделением ранней медицинской реабилитации Госпиталя для ветеранов войн №2 Алиса Коротина.
О грозящей мужчине приближающейся эректильной дисфункции могут говорить как минимум четыре тревожных сигнала организма, рассказал врач уролог-андролог Евгений Вотяков. Первым признаком скорой импотенции он назвал периодическое или постоянное исчезновение эрекции в процессе полового акта.
Психолог Екатерина Батаева объяснила, почему некоторые женатые или состоящие в отношениях мужчины переписываются в социальных сетях с другими женщинами. По ее словам, таким образом они поднимают самооценку, если не смогли реализоваться в семье или на работе. Также к этому может привести и кризис в отношениях.
Нутрициолог Елена Свиридова рассказала, что с наступлением осени необходимо скорректировать меню для подготовки организма к холодам. Она посоветовала добавить в рацион питания больше красной рыбы, а также призвала есть имбирь для душевной и физической бодрости в пасмурный сезон.
