Клинический диетолог Ли Холмс перечислила семь самых опасных для здоровья диет. Среди прочего, к ним относятся кетодиета, диета Аткинса и различные варианты детокса. По словам специалистки, любые жесткие системы похудения приводят к потере не только веса, но и мышечной массы.
Есть простые правила, которые помогают избежать отравления на даче, утверждает терапевт Оксана Драпкина. По словам эксперта, необходимо мыть руки с мылом, не есть грязные овощи и фрукты и не пить некипяченую воду. Скоропортящиеся продукты следует обязательно хранить при низкой температуре.
Клинический психолог Татьяна Шорохова рассказала о трудностях общения и построения отношений с людьми с нарциссическим расстройством. Она предупредила, что эти личности требуют внимания и добиваются его всеми способами. С такими персонами трудно находить контакт. Однако это расстройство можно корректировать.
42-летняя американская певица и актриса Джессика Симпсон ответила на подозрения в том, что похудела с помощью популярного у голливудских звезд лекарства от диабета Ozempic («Оземпик»). «Это сила воли. Хотите, чтобы я снова начала пить? Тогда я весила больше. Или родить еще ребенка?» — рассуждает она.
Американский рестлер, актер и телеведущий Халк Хоган полностью изменил образ жизни, отказался от алкоголя и сбросил 18 килограммов. Внести корректировки в режим питания его заставили проблемы со здоровьем из-за полученных на ринге травм. Ветеран рестлинга за последние десять лет перенес 25 операций.
Врач-невролог Алексей Данилов перечислил способы, которые помогут оставаться бодрым в жару. По его мнению, быстрее всего приводит в тонус контрастный душ. Также можно смочить руки и лицо холодной водой или сделать несколько приседаний. Физические нагрузки улучшают кровообращение и придают сил.
О приближающемся инфаркте могут говорить боли за грудиной определенного характера, рассказал врач-кардиолог Вячеслав Колиев. Эта боль, уточнил он, обычно давящая, сжимающая или жгущая. Необычным признаком сердечного приступа кардиолог назвал снижение переносимости физических нагрузок при отсутствии весомых причин.
Уменьшить опьянение от водки помогут некоторые блюда, употребленные перед застольем, рассказал хирург Александр Умнов. Он предложил съесть немного рисовой каши, пару вареных яиц и хороший кусок сливочного масла. Рис — это сорбент, а жирное сливочное масло препятствует быстрому всасыванию алкоголя, сказал он.
Некоторым людям не стоит употреблять лисички, рассказала нутрициолог Жанна Тиханычева. Лисички, по словам специалистки, богаты растительным белком, каротиноидами, витамином Д, витаминами группы Б, медью и цинком, но являются тяжелым продуктом — их не стоит употреблять дошкольникам, людям с заболеваниями ЖКТ.
Британский сексолог Трэйси Кокс рассказала, почему стоит остерегаться завидовать чужому счастью и сравнивать своих избранников с мужьями подруг. По ее мнению, подобные чувства и мысли заставят человека чувствовать сильную обиду и неудовлетворенность без уважительной причины.
