Гештальт-терапевт Бажан назвала психологические причины бессонницы
Гештальт-терапевт Алла Бажан рассказала, что у бессонницы могут быть психологические причины.
Category Archives: Здоровье
Терапевт нашла полезную замену утреннему кофе
Пить по утрам кофе натощак вредно для здоровья.
Почему желающим похудеть не стоит сразу садиться на диету
Объяснила эксперт.
Почему от стресса худеют или толстеют
Переживания имеют прямое влияние на эндокринную систему человека.
Что такое аэробика, основные виды и польза от занятий
Сжигаем лишние килограммы в ритме и с музыкой.
Людей с бессонницей призвали отказаться от шоколада
Советом поделился врач-реабилитолог Сергей Агапкин.
Секреты диетологов: во сколько ужинать, чтобы не толстеть
Эксперты поделились советами.
Названы частые ошибки при переходе на правильное питание
О них рассказала диетолог.
Диетолог рассказал, что стоит есть во время стресса
Правильный рацион способен снять стресс.
Как быстро восстановиться после тренировок
Советами поделилась эксперт.