Сомнолог Бреус: если не получается уснуть, можно попробовать технику «4-7-8»
Одни могут моментально выключиться, лишь коснувшись головой подушки.
Category Archives: ЗОЖ
Роман Бусаргин призвал усилить диспансеризацию саратовцев
Глава региона Роман Бусаргин признал эффективность акции по диспансеризации населения «Поезд здоровья». Здоровье людей, по словам губернатора Саратовской области, — ключевая тема.
Невролог рассказал о причинах дрожания рук у пожилых людей
Мнением поделился специалист.
Как увеличить метаболизм: рекомендации ученых
Метаболизм — это сложный процесс, который отвечает за превращение пищи в энергию.
Мужчина рассказал, как похудел на 56 кг, взяв на вооружение несколько простых правил
38-летний американец Крис Террелл из штата Арканзас боролся с лишним весом большую часть жизни.
Врачи Поезда здоровья спасли курян с опасными патологиями сердца
В Курской области врачи Поезда здоровья выявили опасные патологии сердечно-сосудистой системы у трех человек.
Что можно и нельзя пить перед анализом крови
Объяснила специалист.
За какие свойства так любят иван-чай
Все о пользе и вреде ароматного растения.
Кардиолог назвал оптимальное количество спорта в неделю
Советом поделился специалист.
Стоматолог рассказал об опасности виниров
Виниры способны нанести вред здоровью.