Фитнес-тренер посоветовала упражнения для укрепления и растяжки спины

Для укрепления мышц специалист рекомендовала делать два вида планки.

Фитнес-тренер раскрыл главные правила сушки для похудения

Правильная сушка поможет быстро уменьшить процент жира в организме и сделать тело более рельефным.

Врачи твердят о том, что здоровый образ жизни способствует ее продлению.

Жара — обычное явление для российского лета, и многие жители страны от неё по-настоящему страдают.

Сахарный диабет — хроническое заболевание, которое не поддается лечению.

Это отмечается в новом исследовании.

Каждый десятый человек страдает от хронической бессонницы.

Пока таблеток от старости не придумали, приходится брать ситуацию в свои руки.

Финские ученые обнаружили, что ночной образ жизни связан с более короткой продолжительностью жизни.

Есть мороженое, когда только заболит горло, нельзя.

Top