Клинический психолог, специалист по сну Майкл Бреус посоветовал выполнять дыхательную практику «4-7-8» для борьбы с бессонницей и стрессом. По его словам, упражнение снижает нагрузку на сердце, сокращает количество сердечных сокращений и действует как естественный транквилизатор.
More from my site
Определены столичные районы с самым дешевым вторичным жильем В Молжаниновском районе и Текстильщиках найдены самые дешевые в Москве вторичные квартиры, пишет РБК со ссылкой на аналитиков […]
Онколог Лапшов рассказал, почему рак все чаще находят у молодых Онколог рассказал, почему онкологические заболевания все чаще затрагивают молодых людей.- Саратовец прятал марихуану в банках детского питания и овощного ассорти Жителя Энгельсского района задержали по подозрению в хранении дома наркотиков. Об этом сообщает региональное […]
Украина может попросить другие страны об экстрадиции уклонистов Киев может обратиться к другим странам с целью экстрадиции военнообязанных, которые покинули Украину по поддельным справкам о негодности к службе по состоянию […]
«Звук свободы» стал феноменом: чем удивил скандальный проект Фильм обогнал «Миссию невыполнима» и стал самым скандальным проектом последних лет.
Психотерапевт рассказала, как реагировать на переписку партнера с бывшими Бесполезно постоянно контролировать партнера и требовать прекратить переписку.
На площадке «Лужники» Московского урбанистического форума состоится public talk «Это мой город» Жители столицы смогут взглянуть на любимые районы Москвы через призму историй деятелей культуры и искусства в рамках Московского урбанистического форума на площадке […]
«Металлург» в овертайме обыграл «Ладу» в матче КХЛ Магнитогорский «Металлург» победил тольяттинскую «Ладу» в матче Фонбет Чемпионата КХЛ. Основное встречи в Магнитогорске завершилась со счетом 2:2 (2:0, 0:1, […]
Apple будет продавать мощную зарядку для iPhone 15 Pro отдельно
Компания Apple решила не комплектовать новые премиальные флагманы кабелями с поддержкой быстрой зарядки. Журналисты медиа сослались на отчет известного инсайдера по ником KosutamiSan. […]