Клинический психолог, специалист по сну Майкл Бреус посоветовал выполнять дыхательную практику «4-7-8» для борьбы с бессонницей и стрессом. По его словам, упражнение снижает нагрузку на сердце, сокращает количество сердечных сокращений и действует как естественный транквилизатор.
More from my site
Актеры, которые взбесили зрителей своим новым амплуа Иногда кастинг-менеджеры выбирают не тех актеров, которые подошли бы для определенного амплуа.
Обнаружен побочный эффект от противозачаточных таблеток Авторы изучили реакцию 131 молодой женщины.
Диетолог Сабат рассказала, как избавиться от жира на животе после 40 лет Похудение может быть сложным процессом в среднем возрасте.
Привлечь самку и разрубить жертву: зачем птицам, змеям и китам нужен рог Несмотря на схожий внешний вид, у всех них разное происхождение.
Назван поддерживающий рубль фактор Благодаря дополнительным продажам валюты экспортерами, о которых, как сообщалось ранее, договорились российские власти и бизнес, курс доллара к концу августа может опуститься ниже […]
Менеджер Джонни Деппа опроверг информацию о приезде актёра в Россию Менеджер Стивен Дойтерс высказался в своем аккаунте в Twitter насчет вопроса о посещении актером России.
Звезда «Рэя» хотела бросить карьеру, но ей мешали интересные роли Актриса Керри Вашингтон призналась, что постоянно пытается бросить актерскую карьеру.
В Союзе писателей России заявили, что не боятся конкуренции с нейросетями Группа писателей из США подала в суд на создателей чат-бота ChatGPT. Они считают, что разработчики использовали их тексты для обучения […]
Южноуральскую ОПГ будут судить за вымогательства и насилие «Всего соучастниками совершено восемь преступлений в отношении девяти потерпевших. При этом одному из них в результате примененного насилия причинен вред здоровью средней тяжести», — […]