Клинический психолог, специалист по сну Майкл Бреус посоветовал выполнять дыхательную практику «4-7-8» для борьбы с бессонницей и стрессом. По его словам, упражнение снижает нагрузку на сердце, сокращает количество сердечных сокращений и действует как естественный транквилизатор.
More from my site
Австралия разрешила использовать наркотики в лечении ПТСР и депрессии Австралия стала первой страной в мире, которая легализовала использование психоактивных веществ.
Орещук похвалил «ПАРИ НН» за переход Сулейманова в «Локомотив» Бывший спортивный директор «Динамо» Роман Орещук заявил «Матч ТВ», что считает верным решением «ПАРИ НН» отпустить нападающего Тимура Сулейманова в аренду […]
В Калининграде будут судить строителя, сломавшего женщине челюсть на Литовском валу В Калининграде будут судить 32-летнего строителя, который сломал женщине челюсть на Литовском валу. Об этом сообщает пресс-служба регионального СКР и областной прокуратуры. ЧП произошло […]
В Курской области соседка избила пенсионерку граблями Солнцевский районный суд рассмотрел дело 47-летней местной жительницы, избившей 72-летнюю соседку 21 мая между женщинами произошел конфликт, причиной стала скошенная у дома […]- В центральный аппарат СК России будет представлен доклад о ходе проверки по факту неоказания медицинской помощи ветерану в Волгограде В СМИ сообщается, что в Волгограде внук 95-летнего ветерана на протяжении недели не мог добиться приезда окулиста для своего маломобильного дедушки, в связи с чем состояние пожилого […]
Турчак назвал политическим шоу публикацию заявления генерала «Спартака»
Публикация заявления командующего 58-й общевойсковой армией Южного военного округа генерала-майора Ивана Попова о том, что он отстранен от службы, является политическим шоу. Об этом […]
Дело завели на стрелявшего в охранника мужчину в Нижнем Новгороде Уголовное дело завели на 32-летнего ранее неоднократно судимого мужчину после того, как он выстрелил из пистолета в 28-летнего охранника одного из заведений в центре Нижнего […]
Российских спортсменов могут обязать платить государству за смену гражданства Председатель комитета Госдумы по физической культуре и спорту Дмитрий Свищев заявил о появлении инициативы по внесению изменений в законодательство касательно смены гражданства российскими […]
Индия приостановила выдачу виз гражданам одной страны
Индия приостановила выдачу виз гражданам Канады с 21 сентября. «Важное уведомление от индийской дипмиссии: начиная с 21 сентября 2023 года и до дальнейших распоряжений по техническим […]