Раскрыт секрет избавления от большого живота

Фитнес-эксперт Ирина Ротач раскрыла секрет избавления от большого живота. Ее слова приводит Men Today. Ротач заявила, что регулярные тренировки сохраняют сухую мышечную массу, укрепляют кости и поддерживают здоровый метаболизм.

Диетолог Пристанский: читмил разгружает психику и накапливает энергию

Программа читмила, предполагающая, что за один прием пищи можно съесть все, что хочется, помогает снять напряжение и стресс, накопившиеся за время соблюдения правил здорового питания.

Нарколог Тюрин предупредил об опасных последствиях привычки пить пиво по вечерам

Постоянное употребление алкоголя, например, по вечерам после работы, может привести к развитию многих опасных заболеваний, в том числе алкоголизма. Об этом предупредил нарколог Андрей Тюрин.

Нарколог раскрыл настоящие последствия привычки пить пиво по вечерам

У мужчин и женщин при постоянном употреблении пива развиваются опасные заболевания, предупредил нарколог клиники «Алкомед» Андрей Тюрин. Настоящие последствия этой привычки он раскрыл в разговоре с «Лентой.ру».

Россиянам посоветовали, как есть фастфуд без вреда для здоровья

При сбалансированном питании и хорошем самочувствии редкое употребление бургеров или картошки фри не нанесёт серьёзного вреда здоровью. Об этом в интервью РИАМО заявила врач-гастроэнтеролог Екатерина Кашух.

Певица Нельсон заявила, что проживет до 108 лет благодаря здоровому образу жизни

Певица, солистка группы Reflex Ирина Нельсон раскрыла, как собирается дожить минимум до 108 лет. Ее цитирует Ura.ru. По мнению Нельсон, как долго жить — зависит от выбора человека.

Диетолог рассказала о пользе для здоровья добавления ягод к овсяным хлопьям

Один из способов сделать овсяные хлопья вкуснее и полезнее — добавить к ним немного замороженных ягод. Так считает Джессика Болл, магистр наук и лицензированный диетолог.