Теплое время года далеко не у всех людей ассоциируется с энергией и активностью.

Новый подход улучшит точность оценки валентных форм железа Специалисты из Института геохимии имени А. П. Виноградова Сибирского отделения РАН в Иркутске создали методику для определения содержания двухвалентного железа в минералах…

Многие активные люди жалуются на то, что иногда после тренировки они испытывают тошноту. Оказывается, это вполне объяснимо.

Исследования показывают, что поддержание дефицита калорий — это основной фактор снижения веса.

Фитнес-эксперт Ирина Ротач раскрыла секрет избавления от большого живота. Ее слова приводит Men Today. Ротач заявила, что регулярные тренировки сохраняют сухую мышечную массу, укрепляют кости и поддерживают здоровый метаболизм.

Программа читмила, предполагающая, что за один прием пищи можно съесть все, что хочется, помогает снять напряжение и стресс, накопившиеся за время соблюдения правил здорового питания.

Постоянное употребление алкоголя, например, по вечерам после работы, может привести к развитию многих опасных заболеваний, в том числе алкоголизма. Об этом предупредил нарколог Андрей Тюрин.

У мужчин и женщин при постоянном употреблении пива развиваются опасные заболевания, предупредил нарколог клиники «Алкомед» Андрей Тюрин. Настоящие последствия этой привычки он раскрыл в разговоре с «Лентой.ру».

Подолог Мануэль Видаль заявил, что летом многие люди совершают три распространенные ошибки, которые убивают здоровье ног. Их он назвал в беседе с изданием Vanitatis.

При сбалансированном питании и хорошем самочувствии редкое употребление бургеров или картошки фри не нанесёт серьёзного вреда здоровью. Об этом в интервью РИАМО заявила врач-гастроэнтеролог Екатерина Кашух.