В жаркую погоду больше хочется пить.
Врач-нутрициолог Игорь Строков рассказал, почему фисташки полезнее очищенного миндаля.
Эндокринолог Зухра Павлова рассказала, какие продукты полезны для мозга.
Ананас отличается высоким содержанием самых разных полезных веществ.
Медик назвал три вида продуктов, которые нужно исключить из рациона, чтобы сбросить вес.
Черешня — один из самых популярных сезонных продуктов в июне.
Диетолог Бородина: шпинат усиливает выработку пота и придаёт ему рыбный запах.
Медик рассказала, как выбрать ягоды, чтобы принести пользу организму.
Фитнес-тренер рассказал, какие напитки лучше других справятся с утолением жажды в жаркую погоду.
Добавьте его в свой рацион в качестве закуски или к основным блюдам.