Врач рассказала, можно ли есть хлеб на ночь

Употреблять хлеб на ночь не рекомендуется, так как это может привести к набору лишних килограммов.

Пять ошибок, которые женщины совершают в спортзале. Эти ошибки тормозят прогресс

Специалист Майк Бол назвал пять самых распространённых ошибок в фитнесе, которые совершают женщины.

Фитнес-тренер Анастасия Баланская раскрыла опасность неправильной техники выполнения подтягиваний.

Сколько раз можно надеть один и тот же купальник на пляж, чтобы не навредить своему здоровью.

Недостаток употребления в пищу рыбы может лишить плод витамина D, селена и йода

Жительница Великобритания, рассказала, что у нее начались менструации, когда ей было полтора года.

Защитить кожу от возрастных изменений поможет витамин E.

Икота начинается внезапно и может довести до исступления.

Как оказалось, весь секрет в полднике.

Как побороть целлюлит с помощью комплексного подхода, рассказала специалист.

Top