Заместитель главврача о гриппе: «Готовьтесь защищать здоровье заранее»
Сейчас самое время активно поработать над укреплением иммунитета, чтобы снизить риск заражения.
Category Archives: ЗОЖ
Фитнес-тренер рассказал, какие упражнения помогут избавиться от головной боли
Эксперт подчеркнул, что далеко не все упражнения одинаково полезны при головной боли.
Специалисты назвали элементарное упражнение для улучшения здоровья
Восточные практики предлагают простое упражнение, которое может оказать положительное воздействие.
Почему стоит ввести брокколи в рацион: видео
Брокколи — это не просто вкусный продукт, но и кладезь питательных веществ.
Дожить до 118 лет: в чем секрет долголетия японцев
В среднем, японцы живут до 84,5 лет.
Как правильно заниматься спортом вечером
Физическая нагрузка поможет снять стресс и переключиться.
Все, что вы хотели знать о винирах и имплантатах
О винирах, имплантатах и тонкостях их установки рассказал эксперт.
В столичных парках продолжают работу павильоны «Здоровая Москва»
В них можно быстро и бесплатно проверить свое здоровье. Впервые проект стартовал в 2019 году. За это время проверить свое здоровье в парках смогли более 1 млн человек.
Продукты и напитки, укрепляющие иммунитет: видео
Иммунная система представляет собой сеть биологических процессов, защищающих организм от болезней.
Почему организму необходим полноценный сон, объяснила терапевт-эндокринолог
Для беспроблемной работы центральной нервной системы человеку необходим полноценный сон.