Эксперт рассказала о полезном комплексе упражнений из художественной гимнастики
Спортсменка посоветовала начать тренировку с махов ногами.
Category Archives: ЗОЖ
Растительное питание признали эффективным в профилактике аллергии
Специалисты из Китая признали растительное питание эффективным в профилактике пищевых аллергий.
Сомнолог Кудинов рассказал, как связаны недосып и онкология
По словам врача, в некоторых случаях недосып может спровоцировать развитие онкологических заболеваний.
Мышцы-антагонисты: что это такое
В нашем организме существует сложная система мышц, которые работают в парах.
Как изменить жизнь в зрелом возрасте
После 40 лет человеческие резервы истощаются.
Эксперт назвал признаки перетренированности
Прислушайтесь к этим признакам, указывающим на изнеможение.
Малышева рассказала, как меняется иммунитет с возрастом
Иммунитет человека претерпевает изменения с возрастом и постепенно уменьшается.
Можно ли справиться с сезонным упадком сил
Объяснила эксперт.
Почему бывают боли при стрессе и что с этим делать
В течение дня мы испытываем более 100 болевых приступов.
Две причины съесть жирный жареный чебурек вместо овощей
Потребление жира должно быть умеренным и осознанным.