«Уже сейчас люди могут жить до 120 лет»: как продлить жизнь и оставаться здоровым как можно дольше

По Росстата, ожидаемая продолжительность жизни россиян в 2023 году — почти 73 года.

Как увеличить скорость бега без вреда для здоровья

Когда человек только начинает заниматься бегом, его скорость растет за счет регулярности тренировок.

Рассказала специалист.

Объяснила невролог.

О них рассказала эксперт.

Об этом заявили ученые.

Действовать придется быстро и решительно.

Белок играет важнейшую роль в организме не только спортсменов, но и каждого человека.

«Рамблер» поговорил с экспертом и узнал, какие витамины важны для здоровья органов зрения и почему.

Суточная норма сахара для взрослого человека не должна превышать 30 граммов.

Top