Вейпы вызывают храп и остановку дыхания во сне

Сомнолог Сурненкова: из-за курения во сне может остановиться дыхание.

Кофе до и после тренировки: польза и вред

Кофе — один из самых популярных напитков в мире.

Однако ученые рекомендуют не злоупотреблять продуктом.

Заболевания сердечно-сосудистой системы прочно занимают первые строки в мрачных рейтингах недугов.

Мнением поделилась эндокринолог Зухра Павлова

Многие бегуны считают, что им достаточно заниматься только бегом для развития спортивной формы.

Достаточное потребление воды жизненно важно для здоровья, особенно в жаркую погоду.

С годами кости становятся хрупкими и слабыми, что может привести к развитию остеопороза и переломам.

Нейрогимнастика — это комплекс специальных упражнений для активизации работы головного мозга.

На море все едут оздоравливаться, но, как говорится, в каждой бочке есть ложка дёгтя.

Top