Новые советы Минздрава США призывают ограничить сахар и ультрапереработанные продукты в рационе, так как их преобладание становится настоящим оружием против населения, заявил глава ведомства Роберт Ф. Кеннеди-младший.
Зимой риск поскользнуться и упасть на обледеневшем тротуаре велик, несмотря на все предосторожности. Поэтому надо знать, как падать правильно, смягчая удар и защищая уязвимые части тела.
Врач-сомнолог АО «Медицина» (клиника академика Ройтберга) Максим Новиков выразил мнение, что тёплое молоко с мёдом — это классическое снотворное. «Некоторые продукты содержат натуральные вещества, способствующие засыпанию.
Исследователь славянской культуры, травник Илья Кио рассказал «Вечерней Москве», как чайные сборы влияют на наш организм. Чтобы взбодриться, по утрам пейте лимонник, женьшень, родиолу розовую.