Несмотря на атмосферу радости и отдыха, новогодние каникулы становятся испытанием для многих медицинских служб. Гастроэнтеролог Екатерина Кашух объяснила, почему это время связано с повышенным числом обращений за помощью врачей.
Нутрициолог Юлия Кашапова рассказала, что из-за недосыпа может усилиться тяга к вредной еде. «Человек может искренне считать себя голодным, в то время как на самом деле он просто выжат.
Врач-терапевт, врач-нефролог «СМ-Клиника» Екатерина Аршинская рассказала, что при купании в проруби есть риск холодового шока — острой реакции организма на резкое воздействие низких температур.
Рыба — это не всегда про здоровье, Омегу-3 и вечную молодость. Бывают случаи, когда очередной стейк или порция роллов подкидывают организму больше проблем, чем пользы.
Печень — один из самых выносливых и многозадачных органов человеческого тела. Она участвует в детоксикации, синтезе белков, метаболизме жиров и углеводов, выработке желчи и хранении витаминов.
Зимние забавы приносят много радости, но часто заканчиваются в травмпункте. Эксперт «СберСтрахования» Елена Кошелева рассказала, как защитить себя и близких в разгар сезона, сообщает ИА DEITA.
Разница пробуждений между буднями и выходными не должна превышать трёх часов, чтобы организм успел отдохнуть. Утром для бодрости можно выпить кофе и сделать зарядку — это поможет побороть сонливость.
Врач-кардиолог Красногорской больницы Министерства здравоохранения МО Александр Рогачев заявил, что не стоит идти в спортзал на следующий день после Нового года, если во время праздничного застолья вы употребляли алкоголь.
