Вред курения и алкоголя: последствия для организма человека, как избавиться от вредных привычек
И сколько времени нужно организму для полного восстановления.
Category Archives: ЗОЖ
Что будет с организмом, если спать менее 5 часов в сутки
Считается, что для хорошего самочувствия наутро человеку требуется спать от 6 до 8 часов.
Тренер назвал опасные для здоровья упражнения
Мастер спорта по бодибилдингу, фитнес-тренер Михаил Прыгунов назвал опасные для здоровья упражнения.
Тренер назвала простые упражнения для исправления осанки
Фитнес-тренер рассказала, что исправить осанку можно дома короткими и простыми упражнениями.
Эксперт объяснил, почему мужчинам опасно носить телефон в карманах брюк
Мобильные телефоны способны влиять на качество спермы мужчин.
Эксперт по осанке назвал лучшие позы для сна
Эксперт по осанке назвал позы для сна, которые положительно сказываются на позвоночнике человека.
Как бокал вина влияет на человека: безопасной дозы алкоголя не существует
Ученые признали алкоголь наркотиком, вызывающим самые тяжелые последствия.
Тренер Эндрю Рид рассказал, как правильно заниматься спортом после 40 лет
Для занятия спортом после 40 лет человеку нужно соблюдать определенные правила.
Эндокринолог рассказала, как защитить свою щитовидку
По ее словам, главным микронутриентом, способным позитивно влиять на щитовидку, является йод.
Как защитить себя от повторного инфаркта
Врач Демьяновская: чтобы избежать инфаркта, не стоит есть солёную и жирную пищу.